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拆书笔记:《活着回来的男⼈:⼀个普通⽇本兵的⼆战及战后⽣命史》
《活着回来的男人》是一本讲述日本普通士兵吴雄根的二战及战后生命史的书,作者小熊英二通过翔实的叙述,展示了个人命运与国家之间的复杂纠葛。这本书不仅仅是关于战争,更是关于历史、政治和人...
拆书笔记:《笔杆子是怎样炼成的:公文写作实战》
公众号原文:https://mp.weixin.qq.com/s/a1XnL_5DPT2eRqkASidP9g一、书籍概述《笔杆子是怎样炼成的:公文写作实战》是由李永新撰写,旨在帮助读者提升公文写作能力,尤其是在机关单位中从事文...
拆书笔记:《写作是最好的自我投资》
今天我们拆解的书是《写作是最好的自我投资》。这本书的作者Spenser通过自己的亲身经历,告诉我们写作如何改变了他的人生,也给了我们一种非常重要的自我成长方式——写作。 一、写作的力...
拆书笔记:李崇建《理解我们内在的冰山》
大家好,今天想和大家分享《理解我们内在的冰山》,作者是李崇建。这本书的核心理念来自于萨提亚模式,强调通过对话的方式帮助他人觉察自我,从而与自己的渴望建立联系,承担起责任。什么是“冰...
《情绪价值》-情绪内耗:职场女性的生存法则
你是否曾有过这样的经历?为了维持同事之间的融洽关系,压抑自己的真实感受,假装开心?为了照顾他人的情绪,牺牲自己的休息时间和个人空间?因为担心被他人评价,不断调整自己的言行举止?如果...
拆书笔记:《没有烦恼的世界——金刚经智慧课》
今天拆解《没有烦恼的世界——金刚经智慧课》,作者是王觉仁。这是一本深入浅出地讲解佛教经典《金刚经》的书籍,书中不仅有对经典的解读,还融合了作者自身的修行感悟和人生思考。从小,王觉仁...
拆书笔记:《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人》
一、书籍概述与核心内容《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书》是罗伯特·O. 弗里德尔(Robert O. Friedel)为患有边缘型人格障碍(BPD)的患者及其家属撰写的指导性书籍...
拆书笔记:《夹缝中的总督——曾国藩的五次生死局》
大家好,今天我们要读鞠海老师的《夹缝中的总督:曾国藩的五次生死局》。这本书通过曾国藩在晚清时期的五次生死瞬间,让我们看到了一个与众不同的曾国藩。这里的曾国藩不再是那个高高在上的理学...
拆书笔记:《中年觉醒》——重新定义人生的下半场
人到中年,仿佛站在了一个分水岭上,回望过去,那些青春岁月已经一去不复返;展望未来,似乎又能看到一条并不那么清晰的路。 在这个时候,我们常常会陷入一种迷茫和焦虑,不知道该如何继续前行...