心理共6篇
探索人类内心世界的奥秘,探讨各种心理现象和行为模式,提供情感管理和心理健康方面的指导和建议。
拆书笔记:王勉三《王阳明传》-拆书笔记

拆书笔记:王勉三《王阳明传》

原文地址:https://mp.weixin.qq.com/s/R6k2bEk3IA7olRxOmWSCow一、图书封面  二、主要内容和最重要的观点王阳明的生平与成长背景图书首先介绍了王阳明的家世背景与早年经历。王阳明,本名王...
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拆书笔记:《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人》-拆书笔记

拆书笔记:《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人》

一、书籍概述与核心内容《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书》是罗伯特·O. 弗里德尔(Robert O. Friedel)为患有边缘型人格障碍(BPD)的患者及其家属撰写的指导性书籍...
班长的头像-拆书笔记班长16天前
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拆书笔记:《清晰思考:将平凡时刻转化为非凡成果》-拆书笔记

拆书笔记:《清晰思考:将平凡时刻转化为非凡成果》

一、文章的主要内容及最重要观点解析1.1 主要内容概述《清晰思考》这本书主要探讨了如何通过改变思维方式和行动策略,将日常生活中的平凡时刻转化为能够带来深远影响的非凡成果。作者加沙恩·帕...
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拆书笔记《说得漂亮:如何说,别人才会听》-拆书笔记

拆书笔记《说得漂亮:如何说,别人才会听》

公众号原文:https://mp.weixin.qq.com/s/vyx68F2JcaSMru_j2KoJ3A一、图书封面  二、主要内容和最重要的观点这本书名为《说得漂亮:如何说,别人才会听》,主要内容围绕如何有效沟通展开。作...
班长的头像-拆书笔记班长26天前
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[美]吉姆·奎克(Jim Kwik)《无限可能:快速唤醒你的学习脑》-拆书笔记

[美]吉姆·奎克(Jim Kwik)《无限可能:快速唤醒你的学习脑》

在《无限可能:快速唤醒你的学习脑》一书中,作者吉姆·奎克传一、主要观点在《无限可能:快速唤醒你的学习脑》一书中,作者吉姆·奎克传达了一个核心理念,那就是每个人都有潜力通过特定的方法...
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《情绪价值》-情绪内耗:职场女性的生存法则-拆书笔记

《情绪价值》-情绪内耗:职场女性的生存法则

你是否曾有过这样的经历?为了维持同事之间的融洽关系,压抑自己的真实感受,假装开心?为了照顾他人的情绪,牺牲自己的休息时间和个人空间?因为担心被他人评价,不断调整自己的言行举止?如果...
班长的头像-拆书笔记班长4个月前
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