拆书笔记：托马斯·科里《富有的习惯》

今天我们拆解的书是《富有的习惯》。这本书的作者托马斯·科里通过对富人的深入调研，总结出了那些让他们成功的关键习惯。

而这些习惯，不是简单的财富管理技巧，而是通过每天的行为、思维和生活方式的塑造，逐渐引导他们走向成功。

接下来，我们来详细拆解这本书的内容。

一、为什么写作这本书？

首先，科里一开始就提到了一个非常重要的背景：他用了五年时间，对233位百万富翁，尤其是177位白手起家的富人的生活习惯进行了深入调查，同时也对128位在贫困线上挣扎的人做了对比研究。他想通过这些对比，找出穷人为什么穷，富人为什么富。

这其实解决了一个我们生活中的常见困惑：有些人勤勤恳恳地工作，为什么始终富不起来？

为什么富人总是越来越富？

这本书的目的就是通过这些研究，为我们揭示“富人的秘密”。

二、富有的习惯究竟是什么？

科里通过调查发现，富人与穷人在很多生活细节上都有着明显的差异。下面我们来看看那些让富人走向成功的关键习惯。

书中指出，76%的富人每星期至少四天会花20-30分钟做有氧运动，比如跑步、慢跑、健走、游泳等等。而只有23%的穷人有这样的运动习惯。这表明，富人非常注重身体的健康，因为他们明白，只有好的身体才能支撑他们实现长期的成功。

这个习惯其实非常容易理解。我们每个人在忙碌的工作中，往往会忽视锻炼，认为运动是一种“可有可无”的活动。但实际上，良好的健康习惯会给我们带来更多的精力，帮助我们在工作和生活中更加高效。

富人喜欢阅读！数据显示，88%的富人每天至少阅读30分钟，85%的富人每个月至少读两本书。而大多数穷人则几乎没有这样的阅读习惯。富人读书的内容也很有针对性，55%的人读自我成长类书籍，51%的人读历史，58%的人阅读成功人士的自传。

我非常认同这一点。阅读能扩展我们的认知边界，帮助我们从他人的经验中学习，避免自己犯同样的错误。无论你在哪个行业，阅读都是提升自己、超越他人的重要方式。

91%的富人善于为自己的业务做决策。他们快速做出决定，并接受这些决定带来的后果。相比之下，很多人总是犹豫不决，甚至害怕承担决策失误的风险，最终错失了很多机会。

这一点在职场和商业中非常关键。很多时候，成功的机会是稍纵即逝的，如果不能快速决策并付诸行动，就会错过。而那些成功的人，他们善于抓住机会，快速做出决策，不怕失败。

在科里的调查中，86%的富人会主动结交那些能够帮助自己实现梦想和目标的人，也就是与他们志同道合的人。富人非常懂得社交的价值，他们擅长通过各种方式维系和扩展自己的人脉圈。

这也说明了一个道理，成功往往不是一个人的努力，而是依赖于强大的人脉网络。无论你在职场还是创业，拥有志同道合的朋友和合作伙伴，能帮助你事半功倍。

富人善于说“不”。书中提到，富人经常会对那些可能阻碍自己实现目标和梦想的人和事说“不”。这一点其实非常值得我们学习。现代社会的节奏很快，我们每天都会被各种事情干扰，如果不能有效管理自己的时间，过多地迎合他人，就会浪费很多宝贵的精力。

这个习惯体现了富人对时间的高度重视。他们知道自己的时间和精力是有限的，所以他们只会专注于那些真正重要的事情。

三、富人的思维模式

除了行为习惯之外，科里还揭示了富人与穷人思维模式上的显著差异。富人的思维模式是他们成功的基础。

79%的富人坚信自己能够摆脱贫穷，或从中产阶级跃升为富有阶层。而在穷人中，只有13%的人持有这样的信念。富人相信自己的命运掌握在自己手中，他们不相信命运，而是相信通过自己的努力能够改变生活。

这一点对于我们来说尤为重要。很多时候，我们会被周围的环境和他人的言论所影响，变得怀疑自己是否有能力成功。但富人始终保持着积极的心态，他们相信通过自己的努力能够达成目标。

90%的富人认为，勤奋工作比高智商更为重要。这是一个非常励志的观点。很多人总是抱怨自己不够聪明，但富人明白，成功往往是勤奋和毅力的结果。

81%的富人养成了控制负面情绪的习惯，比如愤怒、嫉妒、埋怨和仇恨。他们知道，这些情绪只会带来不必要的麻烦，不利于人际关系的发展。富人擅长管理自己的情绪，保持冷静和理性，这也使得他们在人际交往中更加得心应手。

92%的富人相信，坚持追求自己热爱的事物能够带来好运。他们明白，成功并非一蹴而就，而是长期坚持的结果。富人的平均成功时间是12年，也就是说，他们并不是一夜暴富，而是在长期的坚持中逐渐积累财富和成就。

四、如何养成富有的习惯？

那么，我们该如何像富人一样，养成这些成功的习惯呢？科里在书中给出了非常具体的建议。

富人习惯于设定清晰的目标，并坚持不懈地追求。书中提到，55%的富人会花上一年甚至更长时间追求某一个目标，而只有17%的穷人有这样的目标设定习惯。这说明，富人善于规划自己的生活和工作，而不是随波逐流。

富人会主动寻找那些能够帮助自己成长的人。这些人可以是导师、朋友或合作伙伴。富人明白，与优秀的人为伍能够极大地提升自己的成长速度。

富人习惯于每天自我反省，思考自己在追求目标过程中做得如何，有哪些可以改进的地方。这种持续的自我优化让他们在每一天都能有所进步，逐步接近成功。

五、总结

思维导图

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《富有的习惯》通过大量的数据和研究，为我们揭示了那些能够帮助我们走向成功的关键习惯。这些习惯并不是高不可攀的财富技巧，而是每天的小行动、小决策。无论你现在的生活状态如何，只要开始养成这些富有的习惯，就能逐渐改变自己的人生轨迹。

这本书不仅告诉我们富人是如何通过这些习惯实现财富自由的，还让我们看到了，通过不断地自我提升，我们每个人都可以改变现状，实现财务和人生的成功。