拆书笔记：赵周《这样读书就够了》，从“这样读书就够了”到“做自己的学习大师”

大家好，今天来聊聊一本我特别喜欢的书——赵周的《这样读书就够了》。

这本书不仅仅是教你如何更高效地阅读，更重要的是它教会了我们如何通过读书真正改变生活和工作中的行为方式，提升自我能力。

一、为什么我们要学会“拆书”？  

首先，咱们得明白一个道理：并不是所有的书都适合所有人读，也不是每本书里的内容都能直接应用于我们的实际生活中。很多时候，我们买了很多书，看了很多页，但最后发现这些知识并没有真正内化成自己的技能或习惯。为什么会这样呢？因为我们缺乏有效的学习方法论，也就是“拆书法”。

拆书法不是让你把书拆开（当然不是），而是指在阅读过程中，我们将书中抽象的知识点转化为具体的行动指南。比如说，当你读到某个理论时，不妨停下来思考一下：“这对我有什么帮助？”、“我能怎么用上这个想法？”、“我的经验中有没有类似的情况？”通过这样的反思与应用，我们就能够更好地吸收书中的精华，让它们成为自己的一部分。

二、便签法：简单却强大的学习工具  

接下来我要介绍一个书中讲的超级实用的小技巧——便签法。相信很多人都有过这样的经历：翻开一本书，看到精彩之处就忍不住划线或者做笔记。但是，当我们回头再看那些笔记时，往往会觉得一头雾水，不知道当初为什么要记这些东西。这时候，便签法就能派上大用场了！

具体怎么做呢？很简单，准备三种不同颜色的小纸条，分别代表三个层次的学习成果：

I便签：用自己的话重新描述书中观点，确保理解透彻。

A1便签：写下与该观点相关的个人经历，加深印象。     

A2便签：规划未来可能的应用场景，明确下一步该做什么。

这样一来，每次读书不再只是单纯地获取信息，而是在不断练习将新学到的东西融入日常生活之中。而且，这些便签还可以贴在冰箱门上或者其他显眼的地方，时刻提醒自己去实践。

三、职场修炼三部曲：清晰梦想、赋予能力、释放能量  

除了具体的读书技巧外，《这样读书就够了》还为我们提供了一套完整的职场成长体系。作者认为，想要在竞争激烈的现代社会中脱颖而出，关键在于培养三项核心竞争力——清晰的梦想、坚实的能力以及充沛的能量。

清晰梦想：很多人总是抱怨找不到方向感，觉得每天都在重复同样的事情，没有进步的空间。其实，问题并不在于外界环境的变化太快，而是我们内心深处对于未来的期待不够明确。因此，要想办法找到真正触动心灵的目标，并为之努力奋斗。

赋予能力：有了目标之后，接下来就是提升自身实力了。这里所说的能力不仅仅是指专业技能，还包括时间管理、情绪调节等软性素质。只有掌握了足够的资源和手段，才能从容应对各种挑战。

释放能量：最后一点也是最容易被忽视的部分——积极地向周围传递正能量。无论是团队合作还是个人发展，保持开放的心态，愿意分享经验和见解，都会让自己变得更加受欢迎。     

四、结语：做一个有梦想的行动者  

总结来说，《这样读书就够了》教会了我们如何利用有限的时间和精力，最大化地发挥书籍的价值。更重要的是，它让我们意识到，真正的学习不在于记住多少知识点，而在于能否将其转化为实际行动，从而推动个人和社会的进步。

在这个充满不确定性的时代里，每个人都可以成为自己命运的主宰者。只要掌握了正确的方法，勇敢迈出第一步，你也会发现自己拥有了无限的可能性。正如书中所言：“如果你可以，那我也一定可以。”让我们一起踏上这段美妙的学习之旅吧！

希望这篇文章能给你带来启发，也欢迎你在评论区留言交流更多关于读书的心得体会。记住，最好的学习方式就是付诸实践，现在就开始行动起来吧！

五、思维导图

高清思维导图及其源码见小程序拆书笔记