心理 第3页
探索人类内心世界的奥秘,探讨各种心理现象和行为模式,提供情感管理和心理健康方面的指导和建议。
拆书笔记:《清晰思考:将平凡时刻转化为非凡成果》-拆书笔记

拆书笔记:《清晰思考:将平凡时刻转化为非凡成果》

一、文章的主要内容及最重要观点解析 1.1 主要内容概述 《清晰思考》这本书主要探讨了如何通过改变思维方式和行动策略,将日常生活中的平凡时刻转化为能够带来深远影响的非凡成果。 作者加沙恩...
班长的头像-拆书笔记班长8个月前
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拆书笔记:《中年觉醒》——重新定义人生的下半场-拆书笔记

拆书笔记:《中年觉醒》——重新定义人生的下半场

人到中年,仿佛站在了一个分水岭上,回望过去,那些青春岁月已经一去不复返;展望未来,似乎又能看到一条并不那么清晰的路。 在这个时候,我们常常会陷入一种迷茫和焦虑,不知道该如何继续前行...
拆书笔记:艾琳·M·普希曼《像作家一样阅读:提升读写能力的10堂课》-拆书笔记

拆书笔记:艾琳·M·普希曼《像作家一样阅读:提升读写能力的10堂课》

今天咱们来拆解《像作家一样阅读:提升读写能力的10堂课》。这本书的作者是美国的艾琳·M·普希曼,她通过这本书,向我们展示了如何通过像作家一样阅读,来提升我们的读写能力。原文地址: ...
xuexi的头像-拆书笔记猪二妹5个月前
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拆书笔记:《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人》-拆书笔记

拆书笔记:《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人》

一、书籍概述与核心内容《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书》是罗伯特·O. 弗里德尔(Robert O. Friedel)为患有边缘型人格障碍(BPD)的患者及其家属撰写的指导性书籍...
班长的头像-拆书笔记班长12个月前
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拆书笔记:《停止你的精神内耗,先完成,再完美》-拆书笔记

拆书笔记:《停止你的精神内耗,先完成,再完美》

大家好,今天要跟大家分享的是刘轩博士的著作《停止你的精神内耗,先完成,再完美》。这本书不仅有心理学的专业背景,更充满了生活中的智慧和实用建议。如果你常常觉得时间不够用,或者总是因为...
拆书笔记《我们为什么缺乏安全感》-拆书笔记

拆书笔记《我们为什么缺乏安全感》

大家好,今天我们拆解的这本书,名字就叫《我们为什么缺乏安全感》,作者是西班牙心理学家玛丽亚·埃斯克拉佩兹。你有没有过这样的时刻?明明恋爱了,却总是提心吊胆;明明对方没做错什么,但你...
班长的头像-拆书笔记班长10天前
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拆书笔记:王勉三《王阳明传》-拆书笔记

拆书笔记:王勉三《王阳明传》

原文地址:https://mp.weixin.qq.com/s/R6k2bEk3IA7olRxOmWSCow一、图书封面  二、主要内容和最重要的观点王阳明的生平与成长背景图书首先介绍了王阳明的家世背景与早年经历。王阳明,本名王...
班长的头像-拆书笔记班长12个月前
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