心理共26篇
探索人类内心世界的奥秘,探讨各种心理现象和行为模式,提供情感管理和心理健康方面的指导和建议。
拆书笔记:《清晰思考:将平凡时刻转化为非凡成果》-拆书笔记

拆书笔记:《清晰思考:将平凡时刻转化为非凡成果》

一、文章的主要内容及最重要观点解析 1.1 主要内容概述 《清晰思考》这本书主要探讨了如何通过改变思维方式和行动策略,将日常生活中的平凡时刻转化为能够带来深远影响的非凡成果。 作者加沙恩...
班长的头像-拆书笔记班长4个月前
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拆书笔记:李笑来《思考的真相》-拆书笔记

拆书笔记:李笑来《思考的真相》

《思考的真相》是李笑来的一部关于思考方法的作品。 在这本书中,李笑来通过简洁而系统的方式,介绍了他多年思考和学习的经验。全书围绕如何构建思维框架,培养有效思考方式展开,核心内容包括...
班长的头像-拆书笔记班长4个月前
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[美]吉姆·奎克(Jim Kwik)《无限可能:快速唤醒你的学习脑》-拆书笔记

[美]吉姆·奎克(Jim Kwik)《无限可能:快速唤醒你的学习脑》

在《无限可能:快速唤醒你的学习脑》一书中,作者吉姆·奎克传一、主要观点在《无限可能:快速唤醒你的学习脑》一书中,作者吉姆·奎克传达了一个核心理念,那就是每个人都有潜力通过特定的方法...
班长的头像-拆书笔记班长11个月前
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拆书笔记:琼瑶阿姨《雪花飘落之前:我生命中最后的一课》-拆书笔记

拆书笔记:琼瑶阿姨《雪花飘落之前:我生命中最后的一课》

今天咱们来读琼瑶阿姨的《雪花飘落之前:我生命中最后的一课》。这是一本非常特别的书,它不是琼瑶阿姨以往那些浪漫爱情小说。这是一本关于“生与死”的书,也是一本关于“爱”的书。是一部充满...
xuexi的头像-拆书笔记猪二妹4个月前
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拆书笔记:德奥根·赫立格尔《禅心与箭术:过松弛而有力的生活》-拆书笔记

拆书笔记:德奥根·赫立格尔《禅心与箭术:过松弛而有力的生活》

今天我们聊聊一本叫《禅心与箭术》的书。这本书的作者是德国哲学教授赫立格尔,他在书中讲述了自己在日本跟随箭术大师学习的经历,而通过学习箭术,赫立格尔不仅了解了这项技艺的精髓,还深入感...
xuexi的头像-拆书笔记猪二妹6个月前
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《情绪价值》-情绪内耗:职场女性的生存法则-拆书笔记

《情绪价值》-情绪内耗:职场女性的生存法则

你是否曾有过这样的经历?为了维持同事之间的融洽关系,压抑自己的真实感受,假装开心?为了照顾他人的情绪,牺牲自己的休息时间和个人空间?因为担心被他人评价,不断调整自己的言行举止?如果...
班长的头像-拆书笔记班长12个月前
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拆书笔记《说得漂亮:如何说,别人才会听》-拆书笔记

拆书笔记《说得漂亮:如何说,别人才会听》

公众号原文:https://mp.weixin.qq.com/s/vyx68F2JcaSMru_j2KoJ3A一、图书封面  二、主要内容和最重要的观点这本书名为《说得漂亮:如何说,别人才会听》,主要内容围绕如何有效沟通展开。作...
班长的头像-拆书笔记班长8个月前
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拆书笔记:《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人》-拆书笔记

拆书笔记:《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人》

一、书籍概述与核心内容《告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书》是罗伯特·O. 弗里德尔(Robert O. Friedel)为患有边缘型人格障碍(BPD)的患者及其家属撰写的指导性书籍...
班长的头像-拆书笔记班长8个月前
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拆书笔记:《没有烦恼的世界——金刚经智慧课》-拆书笔记

拆书笔记:《没有烦恼的世界——金刚经智慧课》

今天拆解《没有烦恼的世界——金刚经智慧课》,作者是王觉仁。这是一本深入浅出地讲解佛教经典《金刚经》的书籍,书中不仅有对经典的解读,还融合了作者自身的修行感悟和人生思考。从小,王觉仁...
xuexi的头像-拆书笔记猪二妹4个月前
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拆书笔记:德奥根·赫立格尔《禅心与箭术:过松弛而有力的生活》-拆书笔记

拆书笔记:德奥根·赫立格尔《禅心与箭术:过松弛而有力的生活》

今天我们聊聊一本叫《禅心与箭术》的书。这本书的作者是德国哲学教授赫立格尔,他在书中讲述了自己在日本跟随箭术大师学习的经历,而通过学习箭术,赫立格尔不仅了解了这项技艺的精髓,还深入感...
xuexi的头像-拆书笔记猪二妹6个月前
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