大家好，今天我们拆解的这本书，名字就叫《我们为什么缺乏安全感》，作者是西班牙心理学家玛丽亚·埃斯克拉佩兹。你有没有过这样的时刻？明明恋爱了，却总是提心吊胆；明明对方没做错什么，但你...

原文地址：https://mp.weixin.qq.com/s/R6k2bEk3IA7olRxOmWSCow一、图书封面  二、主要内容和最重要的观点王阳明的生平与成长背景图书首先介绍了王阳明的家世背景与早年经历。王阳明，本名王...

今天拆解《没有烦恼的世界——金刚经智慧课》，作者是王觉仁。这是一本深入浅出地讲解佛教经典《金刚经》的书籍，书中不仅有对经典的解读，还融合了作者自身的修行感悟和人生思考。从小，王觉仁...

《思考的真相》是李笑来的一部关于思考方法的作品。 在这本书中，李笑来通过简洁而系统的方式，介绍了他多年思考和学习的经验。全书围绕如何构建思维框架，培养有效思考方式展开，核心内容包括...

大家好！今天想跟大家分享的数是《缺陷之美：自然、科技与生存之钥》，作者是【英】彼得·汤森。读完这本书，我感觉就像开启了一段奇妙的心灵之旅，它用一种特别的角度让我重新认识了我们生活的...

今天拆解的是《爱是一切的答案》，作者是堂·米格尔·路易兹与珍妮特·米尔斯。这本书主要探讨了托尔特克智慧中的一些核心观点，围绕着“爱”这个主题，提供了关于人类内心的洞见和方法，帮助人...

大家好，今天我们拆解格莱迪斯·麦克格雷医生的新书《早点知道会幸福的那些事：百岁奶奶的人生建议》。这可不是一本普通的健康养生书，而是一本由一位拥有百年生活经验的老奶奶写下的生活哲学。...

今天我们来聊一本很特别的书——《蛤蟆先生去看心理医生》。这个名字听起来像是童话，但它其实是一本用心理咨询的角度，去拆解我们常见的情绪问题和个人成长的书。书里的主人公蛤蟆先生，其实是...

大家好，今天想和大家分享《理解我们内在的冰山》，作者是李崇建。这本书的核心理念来自于萨提亚模式，强调通过对话的方式帮助他人觉察自我，从而与自己的渴望建立联系，承担起责任。什么是“冰...

今天我们聊聊一本叫《禅心与箭术》的书。这本书的作者是德国哲学教授赫立格尔，他在书中讲述了自己在日本跟随箭术大师学习的经历，而通过学习箭术，赫立格尔不仅了解了这项技艺的精髓，还深入感...