《哲学的慰藉》 (阿兰·德波顿),当生活卡住时，哲学教你如何放下

我们常常觉得，哲学离我们很远，好像只是一些高高在上的理论和复杂的思考。

但其实，哲学从来不是遥不可及的东西，它更像是生活的一部分，是我们面对各种烦恼时可以依靠的一盏灯。

我最近读了一本书，叫《哲学的慰藉》。

首先别被这个书名吓到，其实它讲的东西很贴近我们的日常。

作者阿兰·德波顿用了简单明了的语言，带我们走进了六位哲学大师的世界：

苏格拉底、塞内加、蒙田、叔本华、尼采和伊壁鸠鲁。

这些名字听起来有点古老，但他们的智慧能帮我们解决当下的许多烦恼，比如不被认可、贫困、失恋、面对痛苦等等。

哲学如何帮助我们过日子？

先说苏格拉底吧。

他有一句很出名的话：“未经审视的生活不值得过的。” （提到苏格拉底就一定要能想起的一句话）

他的意思是，我们不能浑浑噩噩地过日子，而要时不时停下来，想想自己在做什么、想要什么。这样的思考并不是让我们更加纠结，而是帮助我们找到自己的方向。

再说说塞内加，他是古罗马的一位哲学家。

有一次，罗马皇帝让他自杀，周围的人都特别愤怒、悲伤，觉得这太不公平了。

但塞内加却非常冷静，他问大家：“你们平时学的哲学都跑哪去了？”他这种冷静源自于对生活的看透：我们无法控制命运，但可以选择如何面对它。

所以，哪怕在死亡面前，他也能泰然处之。

叔本华则是一个很擅长谈论爱情的哲学家。

他说，爱情其实是我们内心深处的生命意志在作怪，驱使我们去繁衍和生存。

听起来有点冷酷，但这解释了为什么很多时候我们在感情中迷失、受伤。

当我们意识到这一点，就能更加坦然地面对感情中的得失，不再过于执着。

哲学其实没那么难

其实，哲学的智慧并不是高深莫测的东西，而是可以让我们的日常生活变得更轻松的一种方式。

比如，苏格拉底教我们要多问问自己在干什么，塞内加教我们如何在逆境中保持平静，而叔本华则让我们看清爱情的本质。

这些道理，都是可以在生活中随时用到的。

哲学不是让我们变得更复杂，而是让我们在遇到问题时能想明白一些事。

它让我们在困境中找到出路，让我们在焦虑中找到平静。

所以，下次当你觉得生活特别难过的时候，不妨翻开一本哲学的书，看看那些古老智慧能不能给你一点启发。

你会发现，哲学不是枯燥的学问，而是一个能陪伴你度过难关的朋友。

0、《天道》丁元英：为什么真正的强者总是越来越少说话？

1、拆书笔记：《清晰思考：将平凡时刻转化为非凡成果》

2、拆书笔记：冯唐《稳赢》

3、温情与冷漠的平衡：中年人的智慧之选

4、王维最通透的一首禅诗

5、《金刚经》中的震撼心灵：那些让你瞬间开悟的金句