今天我们聊聊一本叫《禅心与箭术》的书。这本书的作者是德国哲学教授赫立格尔，他在书中讲述了自己在日本跟随箭术大师学习的经历，而通过学习箭术，赫立格尔不仅了解了这项技艺的精髓，还深入感...

今天我们聊聊一本叫《禅心与箭术》的书。这本书的作者是德国哲学教授赫立格尔，他在书中讲述了自己在日本跟随箭术大师学习的经历，而通过学习箭术，赫立格尔不仅了解了这项技艺的精髓，还深入感...

今天我们来聊一本很特别的书——《蛤蟆先生去看心理医生》。这个名字听起来像是童话，但它其实是一本用心理咨询的角度，去拆解我们常见的情绪问题和个人成长的书。书里的主人公蛤蟆先生，其实是...

今天拆解的是《爱是一切的答案》，作者是堂·米格尔·路易兹与珍妮特·米尔斯。这本书主要探讨了托尔特克智慧中的一些核心观点，围绕着“爱”这个主题，提供了关于人类内心的洞见和方法，帮助人...

原文地址：https://mp.weixin.qq.com/s/R6k2bEk3IA7olRxOmWSCow一、图书封面  二、主要内容和最重要的观点王阳明的生平与成长背景图书首先介绍了王阳明的家世背景与早年经历。王阳明，本名王...

一、书籍概述与核心内容《告别紊乱的人生：写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书》是罗伯特·O. 弗里德尔（Robert O. Friedel）为患有边缘型人格障碍（BPD）的患者及其家属撰写的指导性书籍...

公众号原文：https://mp.weixin.qq.com/s/vyx68F2JcaSMru_j2KoJ3A一、图书封面  二、主要内容和最重要的观点这本书名为《说得漂亮：如何说，别人才会听》，主要内容围绕如何有效沟通展开。作...

在《无限可能：快速唤醒你的学习脑》一书中，作者吉姆·奎克传一、主要观点在《无限可能：快速唤醒你的学习脑》一书中，作者吉姆·奎克传达了一个核心理念，那就是每个人都有潜力通过特定的方法...

你是否曾有过这样的经历？为了维持同事之间的融洽关系，压抑自己的真实感受，假装开心？为了照顾他人的情绪，牺牲自己的休息时间和个人空间？因为担心被他人评价，不断调整自己的言行举止？如果...