心理 第3页
探索人类内心世界的奥秘,探讨各种心理现象和行为模式,提供情感管理和心理健康方面的指导和建议。
《情绪价值》-情绪内耗:职场女性的生存法则-拆书笔记

《情绪价值》-情绪内耗:职场女性的生存法则

你是否曾有过这样的经历?为了维持同事之间的融洽关系,压抑自己的真实感受,假装开心?为了照顾他人的情绪,牺牲自己的休息时间和个人空间?因为担心被他人评价,不断调整自己的言行举止?如果...
班长的头像-拆书笔记班长12个月前
1376
拆书笔记:《我的爱情观》——李银河的智慧人生-拆书笔记

拆书笔记:《我的爱情观》——李银河的智慧人生

最近读了李银河老师的《我的爱情观》,这不仅是一本关于爱情的书,更是一本关于人生智慧的指南。李老师用她独特的人生经历和深刻的洞察力,让我们看到了爱情、生活乃至人生的多重维度。今天,我...
拆书笔记:李笑来《思考的真相》-拆书笔记

拆书笔记:李笑来《思考的真相》

《思考的真相》是李笑来的一部关于思考方法的作品。 在这本书中,李笑来通过简洁而系统的方式,介绍了他多年思考和学习的经验。全书围绕如何构建思维框架,培养有效思考方式展开,核心内容包括...
班长的头像-拆书笔记班长4个月前
3195
拆书笔记:古川武士《65种微习惯》-拆书笔记

拆书笔记:古川武士《65种微习惯》

大家好,今天咱们来聊聊一本书——《65种微习惯》。这本书由日本作家古川武士撰写,何俊山和何巴特翻译,人民邮电出版社出版。原文地址: https://mp.weixin.qq.com/s/uWaoYHlzJxzimrSsUOj...
xuexi的头像-拆书笔记猪二妹1个月前
455
拆书笔记:汤米《朋友圈心理学》——解密社交背后的秘密-拆书笔记

拆书笔记:汤米《朋友圈心理学》——解密社交背后的秘密

大家好,今天读《朋友圈心理学》,作者是汤米。这本书特别有意思,它不仅讲了我们平时在微信朋友圈里看到的现象,还深入探讨了这些现象背后的心理学原理。我读完后觉得特别有感触,也想跟大家分...
xuexi的头像-拆书笔记猪二妹4个月前
965
拆书笔记:《中年觉醒》——重新定义人生的下半场-拆书笔记

拆书笔记:《中年觉醒》——重新定义人生的下半场

人到中年,仿佛站在了一个分水岭上,回望过去,那些青春岁月已经一去不复返;展望未来,似乎又能看到一条并不那么清晰的路。 在这个时候,我们常常会陷入一种迷茫和焦虑,不知道该如何继续前行...